1、便秘——肠道垃圾超标

2、肥胖——高能量食物摄入超标

3、黄褐——斑慢性酒精超标、口服药物超标

4、痤疮——高脂肪饮食超标、微量元素缺乏

5、口臭——肺、脾、胃积热或食积不化

6、十二指肠溃疡——忧思过度、饮食不节

7、慢性胃炎——肠胃系统垃圾超标

8、肠道易激综合症——肠道垃圾超标

9、湿疹——消化系统或肠胃系统垃圾超标、精神紧张

10、皮肤搔痒——内分泌障碍，生活不规律

11、粉刺生长的部位不同，说明不同器官“垃圾”过多：

额头——肠道；

脸颊——肺和胸部；

鼻子——心脏；

下巴——肾脏；

肩部——消化系统；

胸部——肺和心脏；

背部上方——肺部；

嘴四周——内分泌。

肝脏排毒，喝金蒲菊茶

由金银花、蒲公英、菊花做成金蒲菊茶包泡水喝。金银花清热解毒的良药，有抗炎功效；菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。蒲公英去火消炎，清肝利胆效果尤佳。三者一起保护肝脏，利尿排毒，对抗炎症，促进肝脏和肾脏排毒的作用，并且对慢性咽炎效果奇佳！

肺部排毒，喝金银罗汉茶

由金银花、罗汉果组成，金银花是各种清热茶饮里面的主要成分，有清肺热解热毒之效。而罗汉果可清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便，声音嘶哑的人多喝罗汉果茶非常有效。两者合用，清热润肺去火效果非常好。将金银花、罗汉果放入锅里，加入毫升水，大火煮开，转小火煲30分钟，煲好后即可饮用。

肾脏排毒，喝蒲公英龙须茶

用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶每日泡茶饮用即可。蒲公英清热解毒，凉血利尿，有很好的利尿消炎效果，小颗粒的结石可以通过增加排尿量自行排出，也能缓解肾炎。玉米须又叫龙须，有利尿消肿、平肝利胆的功效。有利水消肿的效果，能增加肾小球滤过率，抑制肾小管重吸收，从而达到增加尿液排出的效果。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功。玫瑰花中和方子寒性，使得不寒不燥！