罗汉果自古以来都是人们常用的一种中药，它有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

罗汉果能治咽喉炎吗？

罗汉果治好咽炎有几个重要的因素：罗汉果质量、对慢性咽炎患者体质和病因的了解。

罗汉果质量：任何农产品，也包括罗汉果，都是有质量等级的区分的，最常见的例子：我们去菜场买大米，还有很多价格。如果买到质量一般，或者属于次品的罗汉果，虽然从外表看上去都差不多，但是对咽炎的效果，自己喝下去，自己的喉咙是最清楚地。质量好的，咽炎快速好转，质量差的，喝了等于没有喝。

对慢性咽炎患者体质了解：又要拿大米说事了，一样米养百样人。不同人，不同体质，不同的慢性咽炎产生的原因。就算是质量最好的罗汉果，如果所有人按照同一个方法使用，自然会有部分人，慢性咽炎没法好转。

时间疗程

罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、能轻松就解决慢性咽炎的症状。

那喝罗汉果茶治疗慢性咽炎几天能好？这是被很多人问到的问题，接下来就列出一个慢性咽炎的恢复周期，给大家一个参考。虽然不是百分百正确，但与实际的恢复情况也差不多。

第1阶段——1至5天

感觉嗓子开始有一些很细微的好转，和舒服，若有若无，有人怀疑是心理的作用。其实是罗汉果开始见效了。

第2阶段——7至14天

慢性咽炎的症状开始减轻，大部分喝罗汉果调理慢性咽炎患者，都明确感觉到嗓子的舒服。比如：喉咙清爽了、痰少了，感觉嗓子炎症减轻了、肿胀感减轻了，部分用户开始吐痰了、但是吐痰的时候非常轻松，不再是干呕。

第3阶段——14至30天

百分之五十以上慢性咽炎不严重的患者，经过罗汉果水的调理，咽炎已经开始消失了，嗓子基本恢复健康。并且没有以前吃药、挂水产生的副作用。比如：咽炎在3--6个月左右的，平日没有抽烟习惯的，只是因为说话太多，而导致喉咙充血这样的一部分患者，最先通过罗汉果水根治了慢性咽炎。一部分根治咽炎的朋友，喜欢了罗汉果的口感，开始长期作为日常饮料使用罗汉果。

第4阶段——1至2个月

有长年慢性咽炎历史，或者吸烟、熬夜、过度饮酒等习惯的朋友，在这个阶段，也开始感觉到了明显的好转。比如：嗓子不堵了，干呕越来越少，几乎不吐痰了。这部分朋友，在无法戒除不良生活习惯的前提下，建议他们可以长期饮用罗汉果。并且告知如何处理不良习惯，导致的咽炎以外的身体问题。

第5阶段——2个月以上

有极个别患者可能还没有完全康复，继续喝一段时间，直到慢性咽炎完全康复。还有一部分朋友虽然慢性咽炎恢复了，但无法戒除不良生活习惯的前提下，开始选择罗汉果作为长期保健饮料。

罗汉果挑选方法

色泽呈现青色，果皮外边圆润光滑，整体形状是规则的球形，用手指轻轻按压比较饱满，注意外表有干枯或有黄褐色斑不能选用，一般会有苦涩味。好的罗汉果味道甘甜可口。

食用方法

用开水泡服，将内部种子掰开分多次服用，当水的颜色变深红色之后饮用，效果甚佳。注意罗汉果的外壳不要扔掉，将其洗干净一样泡服效果也不错。

药用价值

罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

食疗价值

罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。

罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

注意事项

罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

对于少数寒凉体质的人在使用罗汉果时放入一二片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

罗汉果用来泡水喝，适量饮用对咽喉炎是有好处的，但是要完全根治还需要患者找病因，多休息，配合医生的计划进行治疗，这样才能达到最好的治疗的效果。

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