咽炎咳嗽有秘方（一）

之罗汉果的妙用与禁忌

学龄前宝宝由于身体机能尚未发育成熟，再加上饮食不知饥饱，喝水不足，很容易积食导致上火进而生病。最常见的症状就是咳嗽，咳嗽如果不能及时缓解，就会恶化成各种炎症，比如气管炎、扁桃体炎、肺炎等等，所以发现咳嗽一定要及时止咳化痰。这里有一个误区就是好多家长发现孩子咳嗽了，吃了几天止咳药，咳嗽好了，可是突然病情恶化，甚至高烧不退，这是为什么呢？其实，咳嗽准确的讲并不是病症，而是人体正常的排异反应，病原体在通过呼吸道侵入人体第一道防线的时候，嗓子通过咳嗽将病原体排出体外，类似的排异反应还有流鼻涕和咳痰，本期不展开详谈。不问缘由的强行止咳，只会阻断人体的正常排异反应，把病原体硬生生的留在体内，病情能不恶化吗？

好了，通过以上分析我们知道，不能强行止咳，但是是药三分毒，如何食疗可以既能不阻断正常排异反应，而且还能缓解咳嗽呢？今天我们来谈一谈，罗汉果的妙用。

同时感谢邻居大哥把这个好方法教给我，儿子用过几次效果确实很好，在此分享给大家。

罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果的干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

使用方法

取罗汉果掰碎，放入沸水中泡15分钟后代茶饮用，一般是半个或者四分一个罗汉果就可以泡出一杯罗汉果茶了。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。

罗汉果泡水喝的用量

不同的人群以及不同的体质用量都是不一样的，特殊情况一定要特殊的对待。具体的不同身体情况罗汉果泡水喝的量具体如下：

第一：轻微咽炎的用量

如果感觉到喉咙轻微的不舒服，伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量，那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完。

第二：普通咽炎的用量

这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好，所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果，然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，能够很好的调整嗓子的状况。

第三：严重咽炎的用量

如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大，罗汉果泡水喝的量就需要增加了。

建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量，因为任何事情都是过犹不及。

第四：体寒患者的用量

如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况，那么可以逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个。

罗汉果泡水喝的副作用

罗汉果是不能够随随便便就吃的，如果没有选择正确的泡水喝的比例以及正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而有可能对身体造成不利影响。具体的罗汉果泡水喝副作用如下：

第一：长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降

短期之间服用罗汉果泡水还可以调剂肠胃功能，如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。

第二：罗汉果泡水不能隔夜服用

在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

第三：服用过多容易上火

很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

第四：夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水

因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。

第五：体质寒凉的患者服用要注意

中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。

～求







































银川白癜风专科医院
白癜风有好的治疗方法吗