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大暑7月22日微风轻拂暑气消绿荫轻影夏渐盛DASHU大暑节气雨打大暑·盛夏时节大暑是农历24节气中的第12个节气，其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。大暑三候一候，腐草为萤

陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑正是萤火虫卵化而出之时，所以古人认为萤火虫由腐草所变。

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二候，土润溽暑

土地湿润、养分充足

田里的作物一鼓作气

蓬勃生长

三候，大雨时行

雷雨总是不期而至

措手不及间

一场场酣畅淋漓的大雨落下

给大地带来丝丝清凉

大暑习俗饮伏茶伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。

这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

同时,气郁体质可以多喝玫瑰花茶、罗汉果菊花茶等,有疏肝降火的作用。平常煲汤可以多用北芪、红枣、黄花菜等药材。

喝暑羊

大暑是一年阳气最盛的季节，

这个时候通过药食温补人体的阳气，

常常可以达到事半功倍的作用。

从食疗方面来说，

羊肉无疑是温补阳气的佳品。

人们于大暑到来之时喝羊肉汤，

称其为“喝暑羊”，

不仅增进食欲，

且在补充营养的同时不易上火。

送大暑船大暑送“大暑船”的风俗活动，在浙江台州沿海已有几百年的历史。在大暑节这一天，用特制的木船将供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。大暑美食推荐

大暑时节

高温酷热，易动肝火

常常会觉得心烦意乱、食欲不振

今天小编就为大家推荐一款

清热祛湿、消暑生津的汤

大家不要错过哟！

马齿苋瘦肉汤

食材

芡实30克

马齿苋50克

龙湖藏香猪瘦肉克

精盐、味精适量

做法1

将马齿苋洗净，切段

2

猪瘦肉、芡实洗净

3

将上述食材一同放入锅中

4

加入清水，大火煮沸后，

转小火煮2小时左右

5

加精盐、味精调味，再煮沸即成

6

祛湿消暑的马齿苋瘦肉汤就做好啦！

summer

清凉养生夏日

龙湖绿园延续格调品质

结合时令法则，甄选优质美味

赋予夏日食材彰显自然生机

为您绘制时令佳肴的缱绻画卷

邀您品鉴

龙湖绿园龙湖绿园是一家专注于有机绿色果蔬种植和健康生态养殖的大型田园综合体。秉承着营养、健康、美味的理念，为了满足对健康美味的要求，为找到新鲜的原材料，为还原纯天然健康食品，我们不辞辛劳、不计投入，培育大自然美好的天然恩赐。龙湖绿园以生态技术为后盾，用行动告诉消费者，所有好食材背后，都有一场匠心苦旅。

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