罗汉果籽陈皮瘦肉汤

南北杏二者均有止咳平喘的作用,南杏则长于补肺润燥止咳喘;而北杏则长于宣降肺气而止咳喘。注意北杏仁有小毒,不能多吃。川贝有润肺止咳化痰平喘,罗汉果籽有清热化痰之功效。此汤一年四季均可喝用!热咳者,清热化痰止咳特有疗效。

原料:瘦肉、罗汉果子、陈皮、南杏、北杏、川贝、冻开水。

做法步骤:

第1步、准备材料。

第2步、瘦肉出水。

第3步、全部材料冼净,入炖盅内,加入适量冻开水。

第4步、放入电饭煲内炖两个半小时。

第5步、成品!

小贴士:

南北杏和川贝不要太多,多了会苦!

来自美食天下开心王美食的作品。



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