前几天，许晴在微博上晒出了一组清凉泳装照，评论里一水的赞叹。

这还真不是网友乱夸，照片里的她梨涡浅笑，甜美动人。动图更能看出她的好身材，身姿婀娜，大长腿更是吸睛十足。

哎，等等，要不是知道许晴已经50岁了，还以为是近期哪个新出道的小花了！

从白皙嫩滑的皮肤到玲珑有致的身材，哪有一点点我们刻板印象中50岁女人的样子？（身为95后，我心里只有一句：比不过，比不过……）

想起许晴在出演电影《邪不压正》时，就跟彭于晏并称男女版「行走的荷尔蒙」。

关于彭于晏，导演姜文更是评价「这样的身材啊，比古希腊雕塑还漂亮。」

别看他现在是人人称叹的绝美身材，以前的彭于晏可是个不折不扣的小（大）胖子。

是的你没看错这都是彭于晏！

再来看看我们的周董，杰伦简直是言之无愧的奶茶代言人啊。（话说什么时候出新专辑啊喂！）

看到这残酷的对比照，想起了曾经被那个玩水枪的男人支配的恐惧。

图上的这个油腻大叔是何许人也？这还是那个惊艳了时光惊艳了岁月的小李子吗？

真实的莱昂纳多

虚假的莱昂纳多

你以为你遮住脸我就认不出来你是谁了？大胖李，求求你减减肥好吧~~~（粉丝简直是操碎了心……）

长得帅的人都任性，或许人家只是胖着玩玩。

果然，瘦下来的小李子依旧风度翩翩，尽显成熟男人的独特魅力，看来男神和大爷之间只隔了一个胖瘦。

女神和大妈之间也只隔了一个胖瘦。比如我们的梅姐姐，《甄嬛传》中饰演的沈眉庄，那真叫一个人淡如菊，秀丽端庄，而长胖的梅姐姐气质全无，还略显油腻，像一下子老了十岁的中年大妈。

「一胖毁所有，减肥如整容」这句至理名言还是很有道理的，因为减肥瘦下来颜值逆袭的人太多了，比较出名的女明星还有冻龄女神宋慧乔。

出道前目测比现在要胖个30斤？又胖又黑的样子根本不见女神的雏形，胳膊是麒麟臂，脸上肉多的都要溢出屏幕，笑起来根本找不到眼睛。

再看看现在，虽然忽胖忽瘦体重不稳定，但大饼脸变鹅蛋脸，身材变的纤细有度，骨肉匀称，这就是所谓的脱胎换骨吧？

还有我们的刘天仙，自带仙女属性的刘亦菲，变胖以后不食人间烟火的味道没有了，还十分的接地气。

这才是仙女姐姐的正确打开方式

其实不止明星，大多数的猪猪女孩也在拼了命的减肥瘦身，更是喊出了「要么瘦，要么死」这种狠话，减肥方法和减肥产品也是五花八门。

不少减肥的朋友都吃过代餐粉，号称一包在手，减肥我有，几勺下肚，不用跑步...…

但是，指望这么一小包代餐粉真能让你瘦？吃完不反弹？还嗷嗷抗饿、身体倍儿棒？

代餐粉也就是能代替部分或全部正餐的粉末状食物，卖点大多以「低能量+高饱腹+营养合理」为主。

某宝随手一搜，动辄几十万条评论，暗藏一股减肥届老大的霸气。

代餐粉的减肥原理，主要是利用其中膳食纤维带来的饱足感。如果严格按照代餐粉的要求吃会瘦吗？

瘦吗？

小编本人

我我我！这个我太有发言权了，上大学的时候为了减肥，吃了数不尽种类的代餐粉，瘦是瘦了，也带来了好多副作用，抵抗力下降了，皮肤状态也变差了，还经常性的食欲不振，差点患上厌食症，真是太惨辽太惨辽……

前阵子小编还看到了个「23岁女生吃代餐粉导致肝衰竭」的新闻。让人不禁瑟瑟发抖...

其实通过纤维素膨胀产生饱腹感，魔芋食品能产生更好的效果。

魔芋是天南星科魔芋属的多年宿根草本植物，它含有35%的淀粉、3%的蛋白质，十六种氨基酸以及多种维生素，钾、磷、硒等十多种矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖——葡甘露聚糖，含量可达50%。

现代医学研究，魔芋里含有极高浓度的葡甘露聚糖，葡甘露聚糖是目前已知自然界分子量最大、粘度最高的膳食纤维。

葡甘露聚糖具有强大的膨胀力和黏韧度，膨胀系数可达原体积的80～倍，黏韧度超过任何一种植物胶，可延缓空腹速度，填充胃肠，消除饥饿感，促进肠胃的蠕动，而且不产生热量，减少进食的欲望，达到减肥健美的目的。

由于葡甘露聚糖具有特殊的链式结构，食后不在胃内消化，直接进入肠道，可以起到「清道夫」的作用，将体内毒素排出，同时可以防止脂肪的吸收。

魔芋食品除了能够减肥，还能够抗癌。魔芋中含有一种凝胶样的化学物质，具有防癌抗癌的神奇魔力。这种凝胶被人吃入体内后，能形成半透明膜衣，附着在肠壁上，阻碍各种有害物质，特别是致癌物质的吸收，所以魔芋又被称为「防癌魔衣」。

魔芋低热、低脂、低糖，含有丰富的纤维素，对预防和治疗结肠癌、乳腺癌、肥胖症的人群可以说是一种上等的既饱口福、又治病健体的食品，还可以防治多种肠胃消化系统的多种常见慢性疾病，因此联合国卫生组织确认魔芋是人类十大保健食品之一。

最重要的是，不只有魔芋茶、魔芋饼干等休闲零食，还有魔芋面粉制作的魔芋面、魔芋馒头、魔芋饺子等主食，解决了营养单一的问题，补充人体日常所需能力且不会发胖，减肥健美不容易反弹，味道还十分美味。

每次明明不饿嘴巴却犯寂寞的时候，就拿袋魔芋罗汉果茶丢进杯子里泡，好喝还减肥，真是一举两得还事半功倍！

魔芋食品不仅安全健康效果好，而且价格美丽。（小编自己偷偷囤了好多哈哈哈哈）

最后，偷偷告诉你，如果能配合适量运动的话，在这个秋天你就能拥有蚂蚁腰！

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