罗汉果味甘性凉，带有丝丝甜味，清润而不滋腻，具有清热润肺、止咳、消暑解渴、润肠通便的功效，多用于伤风感冒、咳嗽多痰、喉痛、暑热、便秘、慢性咽喉炎等症。

治妇女咳嗽、月经不调：罗汉果15克，益母草0克。水煎服。治百日咳：罗汉果1只，鱼腥草0克，水蜈蚣0克。水煎服。治肺结核咳血：罗汉果15克，阿胶12克（烊化）。水煎服。治肠燥热所致的大便秘结带血：罗汉果1只，火麻仁15克，墨旱莲0克。水煎服。治急慢性气管炎、咽喉炎：罗汉果0克。开水冲泡当茶饮。治肺虚咳嗽：罗汉果1只，百合15克。水煎，调蜜糖适量服。治疗口渴：罗汉果1/4个、山楂15克，将罗汉果稍弄碎，和山楂一起放入锅内，加适量清水，煮0分钟，去渣留水饮用。

罗汉果甜度远高于蔗糖，若整个泡会特别甜。因此，取一个罗汉果掰成数小块用来泡水喝，这样甜度相对适中，而且罗汉果对咽炎起作用的物质主要在罗汉果里边，掰开后罗汉果里边的有效成分才更容易释放到水中，对于慢性咽炎有一定缓解作用。

如果是干罗汉果，应该挑选大个饱满、色泽黄褐的，说明罗汉果已经干透了。拿起来手感较轻，用手摇晃没有响声，壳不破、不焦，味道不苦为上品。如果选新鲜罗汉果，偏黄的味道更好，而青色的放置一段时间后也会逐渐变黄。最重要的是，看果身有没有腐坏。由于新鲜罗汉果富含水分，如果不妥善储存，很容易变坏变质，选购时需要多加注意。

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