麦冬：

麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根。夏天采挖，洗干净，反复暴晒，至七八成干，除掉须根，干燥。

别名：麦门冬、寸冬、寸麦冬科目：百合科药性：甘、微苦、微寒

功效：养阴生津、润肺清心主治：胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证

用法：泡茶或煎服，每次6至12克

心烦不眠易上火，干咳痰稠口燥干。甘寒无毒麦门冬，养阴润肺津液生。解烦消渴而止咳，咽喉不利虚热清。

麦冬是我家常备的一款煲汤中药，能养阴生津，润肺清心。经常感到口渴，心烦意躁失眠的时候便会用麦冬，百合，莲子煲瘦肉汤或者炖乳鸽，效果非常好。

麦冬属于一种植物的干燥茎块，性微寒，具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用，对于一些肺热咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥以及内热心烦或者是便秘的情况治疗效果很好。麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法，不仅制作方法非常的简单，同时还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥，我们经常感觉到口干舌燥以及皮肤干燥、便秘等情况，将麦冬进行泡水服用能够很好的缓解这种情况。

麦冬泡水喝的方法

　　麦冬出来单独用来泡水喝之外，也可以在其中加入一些其他的中药，这样药用价值更好哦！具体的操作方法如下：

1.将麦冬和玉竹一起泡茶喝，滋阴补水，养颜润肺，生津止渴。坚持服用对于皮肤干燥的人有很好的效果。

2.将麦冬和五味子一起服用，能够很好的起到滋阴守阴的作用，具体的功效则是养阴敛阳，对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。

3.将麦冬和玄参一起浸泡服用，这两种药材一种具有滋补的作用，一种则是清，两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥，对于一些小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果。

4.将麦冬和粳米一起熬粥服用，非常的适合在热病之后吃，如果是一些患有慢性疾病也是和服用，对于胃部具有很好的清补功效。

5.麦冬可以和乌梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用，特别是夏季非常干渴的时候效果非常的好。除此之外，乌梅还具有润肠道的作用，所以说，两种中药材混合一起服用能够很好的治疗久泄情况，对于脱肛效果也不错。

6.将麦冬和沙参一起泡茶服用或者是煎煮，能够起到很好的清肺凉胃的作用，特别是对于一些由于阴虚肺燥所引起的干咳少痰或者是咽喉肿痛治疗效果很好。

7.将麦冬，甘草，菊花，胖大海，罗汉果，一起煮水或泡茶喝，适合急慢性咽炎，咽喉肿痛，干痒，干咳。这款茶主要效果为清咽润喉止咳，润肺清热下火

煲汤的时候也可以加入麦冬。做火锅的时候熬汤底的时候加入麦冬不会上火哦！麦冬是可以清肺清心火的。经常抽烟的人需要多喝麦冬茶

但是麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗，所以千万不能够过量服用。每天服用量最好不要超过30克，这样才是最健康的选择。

：风寒咳嗽、感冒、腹泻、胃寒腹痛病人忌用

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