主播：赵艺

春季气候偏燥，很容易上火，要想去掉身上的“燥”与“火”，喝茶便是一项不错的选择，但不同类型的人适合喝的茶也不尽相同，那么你的茶喝对了吗?现在让我们一起来了解春季饮茶的正确方式吧！不同类型的男人喝什么茶？类型一：酒桌男试试葛花健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。类型二：老烟枪罗汉果泡水方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。类型三：游戏狂人喝枸杞茶温馨提示：这段时间工作繁忙，用脑过多，可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑；在体力劳动或运动之后，可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染；如果也没有时间去健身，可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪，燃烧卡路里。春天女性适宜喝什么茶？.玫瑰花茶2.茉莉花茶3.桃花茶4.金银花茶春天老人喝什么茶最好？老年人喝茶，应根据身体健康状况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，从饮茶获取营养和保健作用来讲，绿茶效果更好。中老年人还可以根据不同季节选择喝红茶、花茶、乌龙茶、铁观音等青茶类，茶乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。春天小孩喝什么茶？.枸杞茶2.柠檬茶春天减肥人士适合喝什么茶黑茶是最好的胃动力饮料，饮用黑茶可以加速人体胰蛋白酶和胰淀粉酶对蛋白质及淀粉的消化吸收，并且通过肠道有益菌的调节进而改善人体胃肠道功能，并成为控制体重的一个重要方面。此外，熟普性暖，暖胃不伤胃，搭配陈皮饮用，有利于健脾行气、清利湿邪。四类人不宜饮茶养生.失眠人群，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍。2.心动过速的人。3.肾功能不好的人、肾衰患者。4.孕妇，孕妇喝浓茶会造成胎动不安，甚至引起早产。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。

编辑：杨丽

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