大家都知道吸烟有害健康，但是在生活中还有很大一部分人会吸烟，长期的吸烟会对我们的肺部造成很大的危害，那么怎样改善这种现象呢？今天我们就给大家介绍一些治疗吸烟肺的食疗方法，长期抽烟肺都快被染黑啦!平时要多吃这几样，清肺不总咳

桑葚

就像葡萄干一般能够促进细胞新陈代谢，帮助肺部细胞排除多年毒素，让肺部更加健康，男人每天吃上二三十颗，身体越来越好。

黑豆

黑豆对男人来说可是好东西，补肾不说，还能够固本培元，提升精气神，每天三十颗，身体越来越棒。

辣木籽

食用辣木籽的好处逐渐被人们熟知，也开始从印度引进，它能够护肝养肾，极大提高人体免疫力，多吃它能够排除身体毒素更显健康。

折耳根

折耳根采挖自无污染三峡库区，是IT电脑族、熬夜族、吸烟族、二手烟吸入者、受城市空气污染者等人员必备的健康食品。

薄荷茶

薄荷茶应该是抽烟的人经常吃的一种东西，吃完会有种咽喉很清新的感觉，但其实想要气管舒适，清除肺毒，喝薄荷茶是最好的

罗汉果

想要减轻肺部压力，排出烟毒，用罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择，它不仅能够润肺清热，对于喜欢吸烟的人来说，还能排出肺部积聚的火气

洋甘菊

洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。