30岁以上男性的肾功能实际上是逐步下降的，平衡失调，就会呈现肾虚。如果长时刻吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，肾虚就会加剧。明显的感觉是：每天都觉得累，腰酸腿疼，出汗，憋不住尿，尿频，夫妻生活不和谐。要处理这些问题，**是必不可少的。

很多人平时不可，一到了要过夫妻生活的时候就一味追求速度，一般都会挑选速效产品，但身体问题却越来越严峻，并且有很强的依赖性，当使用速效产品都没有什么作用了，后悔现已来不及了！九儿 　　罗汉果茶

　　爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶。抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，罗汉果茶的味道苦中带甜，有很好的清咽利喉的功效，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的绿茶，用水泡着喝，直到没有味道为止，对于抽烟的男性大有好处哦

　　葛花茶

　　爱喝酒的男性适宜喝葛花茶。酒会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，葛花茶清热去毒，具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，同时起到保护肝脏的作用。

　　菊花茶和枸杞茶

　　经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，枸杞茶男人喝了还有补肾生精、养肝的功效哦